冷たい!! 2014/01/10

今日は昨日の暖かさとは違い
天気は良かったですが
気温が上がらず寒い1日でした。


体育の授業から戻ってきた生徒に
廊下で会ったときに
先生手を出して、と言われたので出すと
とても冷たい手で握られました。


外での体育は寒いですが
寒い、寒いと縮こまるのではなく
準備運動からしっかりからだを動かして
体育の授業に臨まないと
ケガが増えてしまいます。
気をつけましょう!!



さて
明日から3連休です。

今週から学校が始まり
冬休みモードが抜けていない人は
疲れが出てきているころではないでしょうか?

しっかりからだを休めて
生活習慣を見直し
冬休みモードから
学校生活モードに切り替えましょう!!