内観研修第３日　その１ 2016/07/24

今日も朝５時に起床。天気は曇りで、涼しく、

内観に集中しやすい天気です。

今日は朝食のようすをお伝えします。

ご飯、みそ汁、漬物をいただきました。

食事が終わった後は、茶碗を洗いやすくするため、

茶碗にお茶を少し残し、漬物で洗います。