内観研修第3日 その2 2016/07/24

 

朝9時から老師様の提唱の時間です。

最後にお経を唱えました。

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昼食後は横臥懺(おうがさん)です。

身体を横にして内観をします。

横臥懺はそのまま寝てしまっても構わないことになっています。

横臥懺に入る前のようすです。

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